自分らしさ脳コラム

イメージできると行動しちゃう

右脳活性で自分らしく生きる土台をつくる\(^o^)/
どうも!藤井康之です♪♪

またまた焼肉関連の話になりますが(笑)

先日、
右脳活性レッスン中に
「食べにいきたいもの」

っていうことをテーマに会話をしたのです!

そのときに、
焼肉と話をしてくれた人が5人中2人おられました♪

そして、その日に、
焼肉食べました~!!
という人が僕も含めて3人も(笑)

これってすごいですよね♪♪

おもわず焼肉を食べる行動をしちゃっている。

なぜそれが起きたのか??
それは焼肉を食べるイメージを明確に描いたことで、
食べたい~~!!って気持ちが高まったからではないかなと!

右脳はイメージ脳。

右脳活性レッスン中は、
脳をいつもよりもイメージが豊かになる状態にしています。

その状態で食べにいきたいものの話をしたことで、
そのイメージがいつも以上に豊かに浮かんだということ(^^)/

スポーツの世界でも、
イメージトレーニングが大事とよく言われるように、
人生においてもイメージは大切。

ということがこれを想うとよくわかりますね!

自分の理想はどんな状態なのか?
をイメージする♪♪

そのイメージが明確に豊かなほど、行動に移しやすくなる!

1日の中でそんなイメージする時間を取っていきましょうね!

ただ、
そのイメージが浮かばない。
理想がわからない。
っていう人も結構いると思うんですよ。

それって右脳ではなく、左脳ばかり使ってしまっているから!

現代社会では、
ボーとしていると基本左脳ばっかりになります。

そんな状態に陥っている人は、
イメージできるように、
自分の理想が感じられるように
右脳を活性化していきましょうね!!

自分のイメージした人生を創造する。
まさに自分の人生を生きている状態ですよね♪♪

書きながら改めて想ったのが、
自分らしく生きやすくなるためには、
やはり右脳を活性しておくにこしたことはないって
ことなのでした\(^o^)/(笑)

誰かの人生ではなく自分の人生を生きよう♪

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